16/12/2018 : Escale Namaste #2

Le dimanche 16 décembre 2018 de 12h à 16h
au 57, rue Maréchal Joffre 44000 Nantes

Tarif : 35€ – sur réservation, places limitées

Label Escale vous invite pour une après-midi détente. Yoga doux, méditation, buffet healthy : participez à notre pause bien-être avant d’entamer une nouvelle semaine.

Au programme :

• Un atelier de yoga doux et d’initiation à la méditation d’environ 45 minutes : notre coach, Christine de Sukha Yoga, vous invite à délier votre corps par la pratique de quelques asanas afin de faire circuler les énergies dans tout votre être et de vous amener à un état propice à une belle méditation de pleine conscience.
• Un buffet healthy préparé par notre partenaire local : Naan Truck.

Une occasion idéale de faire de belles rencontres, de se ressourcer et de faire le plein d’énergie ! Mais également de venir découvrir nos locaux en exclusivité puisque Escale Namaste sera notre premier événement !

Venez avec vos amis des vêtements confortables et votre bonne humeur !